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文獻顯示，年輕且正常體態的人，「一日的跑步量是兩公里」，若平日沒有鍛鍊體力，貿然挑戰全馬或半馬，過量運動恐導致膝蓋軟骨磨損、韌帶挫傷等。
對退化關節炎病患而言，游泳是很好的運動，李思慧說，水有浮力可以支撐體重，減輕運動時關節負重，以自由式對關節傷害較小。另外室內踩腳踏車可訓練股四頭肌和腿後肌，但座椅高度不宜過低和太窄，避免踩踏板時，膝蓋彎曲過度，增加膝關節和坐骨壓力。
然而，更多人忽略腳的結構性問題，李思慧認為，退化性關節炎患者挑選襪子、鞋墊和鞋子時，可以先諮詢復健科醫師選擇適合的款式，避免運動健身不成，反而累積關節傷害。
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許多買過車的人會說，「買車容易，養車難」，在這個房價高漲現在一個車位可能都比車價還高，近日香港房地產買出一個車位，售價高達518萬港幣（約1千980萬台幣），讓網友直呼「買一台小牛還有找」。
▲香港賣出創天價停車位。（圖／翻攝自維基百科）
據香港《蘋果日報》報導，位於港島西營盤的豪宅「維港峰」的一個車位，以518萬港幣售出，創香港住宅「停車位」的新高價。車位長5公尺、寬3.5公尺，面積約5.3坪，是該建案最大的車位，比香港「標準車位」大了4成。
報導也指出，購買天價車位的買主在去年也斥資5千523萬元港幣（約2億1千萬台幣）購入「維港峰」實用面積1,694平方英尺(約47坪)的住宅。這讓許多網友看完推薦按摩棒後，紛紛留言「買一台小牛還有找」、「這是房的10分之一價格了」、「買不起啊」。
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